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KARATE

Con 50 millones de seguidores, el Kárate es el segundo arte marcial mas practicado del mundo. Originario de la Isla de Okinawa (Japón),se caracteriza por el empleo de puños y patadas aunque no restringe su repertorio solo a ellos. El Kárate coordina la fuerza, la respiración, el equilibrio y la postura, el correcto giro de cadera y la conexión conjunta de músculos y extremidades, trasladando gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto. Generalmente se busca derrotar al adversario mediante un solo impacto contundente en semejanza a la estocada o corte de una katana o sable japonés".


Más información de KARATE en

http://es.wikipedia.org/wiki/Karate